健康科普传妙谛，膳动平衡筑健康
——市机关事务管理局联合市卫健委开展全民营养周主题宣传活动

5月17日至23日是全国第十一届全民营养周。23日，市机关事务管理局与市卫生健康委员会携手，紧扣国家卫健委“体重管理年”工作部署，于市政务文化中心食堂开展“吃动平衡·健康体重·全民行动”主题宣传活动，向干部职工普及营养膳食、体重管理的科学方法。

活动现场设置健康服务展台，特邀三甲医院专家团队驻点提供血压测量、营养评估、膳食分析和体重管理等健康咨询服务，通过宣传展板、营养手册及健康工具派发，广泛普及膳食营养科学理念。市卫健委专家现场指导：合理膳食的核心理念是“均衡、多样、适量”，建议每日饮食应保证300克深色蔬菜及200克低糖水果摄入；工作间歇每小时进行3分钟椅子深蹲或颈部拉伸的“微运动”。

活动期间吸引了众多干部职工积极参与，大家一致表示，通过此次活动不仅学到了宝贵的健康知识，还对自己的健康状况有了更清晰的认识，将认真践行专家建议，优化生活方式，提升自身免疫力。

我局将以此宣传活动作为机关健康管理的创新实践，持续打造常态化主题宣传平台，充分发挥机关单位示范引领作用，为建设健康芜湖注入新动能。